बॉलीवुड की अभिनेत्रियों ने अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर साझा किया योग का महत्व

योग दिवस पर बॉलीवुड का जोश

मुंबई, 21 जून (वेब वार्ता)। 11वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर बॉलीवुड की कई अभिनेत्रियों ने योग के प्रति अपने उत्साह का प्रदर्शन किया। शिल्पा शेट्टी कुंद्रा, मलाइका अरोड़ा, ईशा कोप्पिकर, नेहा धूपिया, दीया मिर्जा और नीतू कपूर ने योग करते हुए अपने वीडियो सोशल मीडिया पर साझा किए।

इन वीडियो में ये अभिनेत्रियाँ अधोमुखश्वानासन, धनुरासन, चक्रासन, भेकासन, गोमुखासन, हलासन, सर्वांगासन और शीर्षासन जैसे विभिन्न योगासनों का अभ्यास करती नजर आईं। सभी ने अपने फैंस को योग के प्रति प्रेरित किया और बताया कि यह केवल शरीर के लिए नहीं, बल्कि मन और आत्मा के लिए भी अत्यंत आवश्यक है।

मलाइका अरोड़ा ने योग दिवस पर एक प्रेरणादायक वीडियो साझा करते हुए लिखा, “योग केवल एक दिन का अभ्यास नहीं है, यह जीवनभर का साथी है। यदि दिन की शुरुआत योग से होती है, तो अंत शांति और आभार के साथ होता है। यही असली सुकून है।”

शिल्पा शेट्टी ने अपने वीडियो में गहराई से योग दिवस का महत्व बताया। उन्होंने कहा, “जब हमारे पास कोई चीज एक ही होती है, तो उसकी अहमियत और बढ़ जाती है। इस बार की थीम ‘एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य’ है। हमारे जीवन में संतुलन बहुत जरूरी है, चाहे वह शरीर का हो, मन का हो या आत्मा का। अच्छी सेहत को कमाना और संभालना पड़ता है। योग केवल पोज नहीं, बल्कि एक सोच है। यह सिर्फ अपने लिए नहीं, बल्कि पूरी धरती और समाज के लिए है।”

नीतू कपूर ने अपनी बेटी रिद्धिमा कपूर साहनी के साथ योग करते हुए लिखा, “सबसे अच्छी विरासत कोई चीज या पैसा नहीं, बल्कि एक-दूसरे के लिए प्यार और योग जैसी अच्छी आदतें हैं।”

दीया मिर्जा ने इस साल की योग दिवस की थीम ‘एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य’ को ध्यान में रखते हुए कहा, “योग केवल शरीर को नहीं, बल्कि पूरे समाज को जोड़ने की शक्ति रखता है। जैसे हम योग में सांसों पर ध्यान देते हैं, वैसे ही हमें साफ हवा की अहमियत भी समझनी चाहिए। साफ हवा चाहिए तो धरती को भी सेहतमंद रखना होगा। हमें मिलकर आवाज उठानी होगी ताकि देशभर के सभी लोग भी साफ हवा को प्राथमिकता दें।”

नेहा धूपिया ने अपनी पोस्ट में लिखा, “योग ने मेरी जिंदगी बदल दी है।” वहीं, ईशा कोप्पिकर ने भी योग करते हुए एक वीडियो साझा किया और लिखा, “जब शरीर लय में चलता है और सांसें आराम से बहती हैं, तो इंसान खिलने लगता है।”